Багато людей витрачають величезну кількість часу на вирішення уявних ситуацій, які можуть ніколи не відбутися, і я один з них.

Часто ми вирішуємо проблеми, які не мають нічого спільного з реальністю. Наприклад, ви коли-небудь мали такі думки як:

• Якщо він скаже мені ...
• Якщо вона це зробить ...
• Що станеться, якщо ...

Думаю, такі думки є в кожного. Як правило, вони "захоплюють" нашу увагу на тривалий період часу.

Тепер я розумію, що міг би використати той час для чогось більш важливого. Наприклад, замість того, щоб думати про робочі проблеми, я міг би більше жити в ті моменти, звертаючи увагу на речі, які відбувалися навколо та cправді важливі для мене, моїх друзів та сім’ю.

Не витрачайте даремно свій час!