Багато досліджень було зроблено, які підтверджують, що вихід із зони комфорту допомагає нам поліпшити наші соціальні, емоційні та розумові навички. Я не розумів тих досліджень, допоки не пережив одну ситуацію на роботі, тільки після того я усвідомив реальні переваги виходу із зони комфорту.

Пам'ятаю, як одного разу веб-сайт клієнта перестав працювати належним чином, я зазвичай сильно турбувався, коли подібне ставалося, але на диво, я не хвилювався того разу. Справа в тому, що дві години до того, я мав FMT челлендж на автобусній зупинці. Порівнюючи його з клієнтською проблемою, остання видалася звичайнісінькою задачею, тому я був спокійний і впевнений. В результаті, я відновив роботу веб-сайта досить швидко, і ви знаєте, що? Я був здивований, наскільки корисним є покидати зону комфорту в повсякденному житті. І найдивніше, що цей челлендж зовсім не був пов'язаний з моєю роботою, але все ж він допоміг.

Після цього досвіду я подумав, що вихід із зони комфорту є класним способом подолання всіх існуючих хвилювань та страхів, особливо соціальних.