Многа исследований было сделано, подтверждающие, что выход из зоны комфорта помогает нам улучшить наши социальные, эмоциональные и умственные навыки. Я не понимал тех исследований, пока не пережил одну ситуацию на работе, только после этого я осознал реальные преимущества выхода из зоны комфорта.

Помню, как однажды сайт клиента перестал работать должным образом, я обычно сильно беспокоился, когда подобное случалось, но удивительно, я не волновался в тот раз. Дело в том, что за два чисса до того, я имел FMT челлендж на автобусной остановке. Сравнивая его с клиентской проблемой, последняя казалась обычной задачей, поэтому я был спокоен и уверен. В результате, я возобновил работу веб-сайта достаточно быстро, и вы знаете что? Я был удивлен, насколько полезно покидать зону комфорта в повседневной жизни. И самое удивительное, что этот челлендж совсем не был связан с моей работой, но все же он помог.

После этого опыта я подумал, что выход из зоны комфорта является классным способом преодоления всех существующих волнений и страхов, особенно социальных.